מרכז ליפאדמה · ידע שמשנה חיים
אקדמיית הליפאדמה
הידע שאת צריכה מסודר לפי נושאים, מבוסס מחקר, ונכתב מניסיון אישי
הכרת המחלה
מה זה ליפאדמה,
ולמה כל כך קשה לאבחן?
ליפאדמה היא מחלת שומן כרונית, המשפיעה כמעט אך ורק על נשים. היא מאופיינת בהצטברות שומן לא סימטרית בחצי התחתון של הגוף — ולא מגיבה לדיאטה או לפעילות גופנית.
פער בין החצי העליון לתחתון
הגוף נראה לא פרופורציונלי מותן צר לעומת ירכיים ורגליים כבדות במיוחד.
שומן נודולרי כואב
רקמת השומן ברגליים מרגישה כמו חצץ מתחת לעור כאובה ומוגבהת במגע.
כריות שומן בברכיים
כריות שומן על הפנים הפנימיות של הברכיים, המסתירות לחלוטין את הברכיים.
עיצוב C בירך
קעירה מאפיינת בצד החיצוני של הירך סימן אבחנתי ייחודי לליפאדמה.
צמיד הקרסול
שכבת שומן שנעצרת בפתאומיות מעל הקרסול יוצרת מראה של "צמיד" בולט.
הבנה ויזואלית
איך נראית ליפאדמה בגוף?
ליפאדמה מתבטאת בהצטברות שומן סימטרית בחצי התחתון — ירכיים, ברכיים, ושוקיים. היא נעצרת בפתאומיות מעל הקרסוליים, ויוצרת מראה של \“צמיד\” בולט.
נושאים לפי קטגוריה
בחרי את הנושא שלך
תזונה מותאמת
תפריטים אנטי-דלקתיים, דלי פחמימות, והסברים קריטיים על הפחתת חומצה אוקסלית
טיפולים וציוד ביתי
סקירות מקצועיות על צלחות רטט, מברשות עיסוי אינפרא-אדום, ומכשירי לימפה פרס
תנועה וספורט
אימוני כוח מתונים, שחייה, ופילאטיס לרקמת החיבור והניקוז הלימפטי
בירוקרטיה ורופאים
רשימות רופאים מומלצים, מנתחים בחו"ל, וטבלאות החזרים מקופות החולים
מחפשת מאמר ספציפי? הארכיון המלא עדיין זמין.
לכל המאמרים בארכיון